UPCOMING EVENTS
Alle Terminangaben unter Vorbehalt. Mindestteilnehmerzahl erforderlich.
JKD Trapping Workshop
31. Oktober 2020 / 13-15 Uhr
Sportfabrik Schramberg
Mook Jong: Einführung in das Training mit der Holzpuppe
28. November 2020 / 13-15 Uhr
Sportfabrik Schramberg
Silat Workshop
tbd
Sportfabrik Schramberg
AUF ANFRAGE
Termine, Teilnehmerzahl, Dauer und Preis anfragen unter
Grundlagen Functional Training / Athletik Training
Was sind die grundlegenden Prinzipien hinter Functional Training und warum ist es so effektiv? Nicht umsonst trainieren Leistungssportler mit den neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft: nachhaltige Leistungssteigerung, ganzheitliche Kräftigung und Beweglichkeitssteigerung des gesamten Bewegungsapparates sowie das richtige Warm Up und Regeneration sind wichtige Grundsäulen von funktionellem Training.
Sportfabrik Schramberg
Mobilitäts- und Stabilitätstraining
Lerne in Theorie und Praxis wie du deine Leistung steigerst, Verletzungen vorbeugst und den Grundstein für ein langfristig gesundes Training legst.
Sportfabrik Schramberg
Einführung in die Energiesysteme des Körpers
Lerne in Theorie und Praxis wie sich Energy Development System (ESD) Training auf deinen Körper auswirkt und erreiche deine Ziele mithilfe des richtigen Trainings.
Sportfabrik Schramberg