UPCOMING EVENTS

Alle Terminangaben unter Vorbehalt. Mindestteilnehmerzahl erforderlich. 

Mook Jong: Einführung in das Training mit der Holzpuppe

 tbd
Sportfabrik Schramberg

Anmeldung demnächst möglich

Silat Workshop

tbd
Sportfabrik Schramberg

Weihnachtsfeier

Samstag, 19. Dezember 2020
Sportfabrik Schramberg oder online mit Punsch und Bretle vorm Bildschirm 🙂 #fckcorona

AUF ANFRAGE

Termine, Teilnehmerzahl, Dauer und Preis anfragen unter 

Grundlagen Functional Training / Athletik Training

Was sind die grundlegenden Prinzipien hinter Functional Training und warum ist es so effektiv? Nicht umsonst trainieren Leistungssportler mit den neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft: nachhaltige Leistungssteigerung, ganzheitliche Kräftigung und Beweglichkeitssteigerung des gesamten Bewegungsapparates sowie das richtige Warm Up und Regeneration sind wichtige Grundsäulen von funktionellem Training.

Sportfabrik Schramberg

Mobilitäts- und Stabilitätstraining

Lerne in Theorie und Praxis wie du deine Leistung steigerst, Verletzungen vorbeugst und den Grundstein für ein langfristig gesundes Training legst.

Sportfabrik Schramberg

 

Einführung in die Energiesysteme des Körpers

Lerne in Theorie und Praxis wie sich Energy Development System (ESD) Training auf deinen Körper auswirkt und erreiche deine Ziele mithilfe des richtigen Trainings. 

Sportfabrik Schramberg

 

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